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独立人格到底是什么样子的其实很想知道20190413150003083001

来源:美文网 日期:2019-6-10 分类:TXT小说

建立起自尊心。现在你相信自己是有价值的,不管他人是不是欣赏你,你都不怀疑这一癫痫发作怎么治疗点。

能够带着活力、享受,兴奋和自发性,去深刻地体验各种感受。你允许自己体验真实的感受,不压抑人类的任何正常情绪。你也允许自己通过适当的方式表达这些感受。

能够期待获得适当的肯定。你相信自己,不再为自我怀疑的焦虑感所笼罩,所以当你值得肯定时,你就会肯定自己。

有自我激助和坚特主见的能力。你能发现自己的梦想和欲求,能够行动起来,努力去实现,同时相信自己可以做到。

减轻痛苦的能力。当生活中出现令人不快的情形,你能安慰自己,武汉有治疗癫痫的好医院吗不沉溺在悲伤中,而且可以找到处理方法。

有能力做出承诺,并说到做到。当一个决定是正确的时,你能坚持自己的原则,克服困难、批评和挫折。

有创造能力。你能找到解决问题的方法,足智多谋,能减少消极观念,用积极观念取代之。

有亲密能力。在和另一个人建立的亲密关系中,你能完全而真诚的自我表达,建立一种亲密的情感关系,而不必担心被对方抛弃或者丧失自我。

独处的能力。你羊癫疯主要症状有哪些能享受独处的时间,并在其中发现乐趣。

维持自我延续性的能力。你的内在本质是真实的,并且在人生的考验和磨难,以及岁月的变迁中保哪些方法治疗癫痫病好持一致性。